Gelukkiger worden? 10 dingen die je dan absoluut moet laten!

Last Updated on 8 december 2020 by Marleen

Gelukkiger worden. Veel mensen dromen ervan. En op zich is het niet moeilijk! Er zijn alleen een aantal dingen die je dan gewoon moet laten!

Gelukkiger worden zit hem écht niet in gelijk hartstikke rijk worden (al word ik best gelukkig van 6x per jaar op luxe vakantie, maar dat terzijde). Met wat kleine aanpassingen zit je absoluut beter in je vel.

Dingen die je absoluut moet laten wil je gelukkiger worden?

..oordeel niet te snel over een ander als je zelf geen last heb van het gedrag dat ze vertonen! Het is ontzettend verspilde en vooral negatieve energie. Dat iemand iets niet op jouw manier doet geeft namelijk niets zolang je er zelf geen last van hebt. Geef in plaats daarvan complimenten. Mensen gaan je er nog aardig door vinden ook. Dikke win-win-situatie.

..probeer eens een dagje niet te klagen. Het is lastig (want het regent altijd wel en er is ook altijd wel een collega die je op je zenuwen werkt en er staat ook elke dag een rij voor de te langzame kassiere) maar als je eenmaal aan het patroon gewend raakt zul je zien dat het heerlijk is (en je jezelf een stuk happier voelt).

..let niet teveel op je eigen imperfecties. Je eigen oog vergroot die puist namelijk 10x uit. Een ander ziet het vaak niet eens. Oh en had ik al gezegd dat uiterlijk niet alles is? Het is net zo’n Xenos wandsticker, ik weet het, but it’s the inside that counts.

..vergelijk jezelf niet met de perfecte leventjes van meisjes op Instagram. Naast het feit dat het me doodvermoeiend lijkt om elke dag door- en doorgestyled door het leven te gaan is het ook helemaal niet reeël. Die meiden moeten ook gewoon schijten.

..sporten als je sporten haat. Ik heb ooit een poging gewaagd maar het ging alleen maar ten koste van mijn toch al kostbare vrije tijd.

..ben je net als ik iemand die moeilijk nee zegt? Probeer het tóch eens wat vaker. Want je kan bijna niet ongelukkiger worden dan door dingen te doen waar je niet achter staat!

Ook niet doen:

..wil je echt gelukkig worden? Stop dan met extreem lijnen en continu aan je buikvetjes pulken. Omarm ze, ze zijn heerlijk zacht 😉 Eet gewoon regelmatig een lekkere frikandel speciaal, een vette pizza of een reep chocola. Want van extreem diëten is nog nooit iemand zielsgelukkig geworden.

..soms moeilijk maar zeker niet doen: afspraken uitstellen omdat je te moe bent of geen zin hebt. Geloof me: de beste stapavonden waren de avonden waarop ik mezelf richting kroeg heb gesleept!

..slecht voor jezelf zorgen. Je hoeft jezelf écht niet elke dag vol te plamuren of in je beste outfit de deur uit te gaan maar als je blij wordt van een nieuwe lipstick draag hem met verve! Eet gezond, neem af en toe gewoon een heerlijke snack en drink wijntjes. Heb je zin om naar de bios te gaan en niemand wil mee? Ga alleen. Zet gewoon eens je eigen behoefte op de eerste plaats. Heerlijk is het!

..je laten leiden door wat anderen EVENTUEEL ooit van je zouden vinden als je een gek dansje maakt op de dansvloer of je mond opentrekt over een onderwerp waar je écht wat over te zeggen hebt. Want ik heb nieuws voor je: mensen hebben altijd wat te zeggen. Ook als je je mond houd. Dus kan je maar beter doen waar je zin in hebt en zo een stuk gelukkiger worden!

Heb jij nog ultieme tips om gelukkig te worden? Drop ze hieronder! 😉

 

Kopfoto: Shutterstock